»Moral/a bi …« – ko nas notranji preganjalec žene preko meja
13. maja, 2025
Ni komentarjev
»Moram se bolj potruditi.«»Moram vse postoriti.«»Moram opraviti vse, kar je na seznamu.«»Moram opraviti vse službene dolžnosti.«»Moram biti ves čas na
Read More »
Nespečnost – ko spanec postane izziv
18. aprila, 2025
Ni komentarjev
Nespečnost je ena najpogostejših težav sodobnega časa. Pojavlja se lahko kot težava pri uspavanju, pogosto prebujanje ponoči in nezmožnost zaspati
Čuječnost v psihoterapiji
27. oktobra, 2024
Ni komentarjev
Se kdaj znajdete v občutku, da vas preplavijo občutki ob vaših mislih? Morda vas skrbi prihodnost ali pa premlevate pretekle