Jeza: zakaj je pomembno čustvo in kako nam pomaga zaščititi naše meje
12. March, 2026
No Comments
Ali ste se že kdaj zalotili, da vas je nekaj razjezilo – pa ste to čustvo hitro potisnili stran?Morda ste
Read More »
Prepovedana čustva: kaj se zgodi, ko se naučimo, da ne smemo čutiti
20. January, 2026
No Comments
Kaj so čustva, čemu služijo in zakaj njihovo zatiranje vodi v notranje stiske. O prepovedih čustev, jezi, žalosti in terapevtskem prostoru.
Zakaj se v določenih situacijah počutimo in odzovemo kot majhen otrok?
28. August, 2025
No Comments
Razumevanje našega notranjega sveta. Ste se že znašli v situaciji, ko je vaš partner/ka morda zamudil/a ali vam je sodelavec
Od raziskovanja do spremembe: bistveni elementi procesa psihoterapije
19. August, 2025
No Comments
Psihoterapija je proces, ki temelji na posebnem odnosu med klientom in terapevtom. Od drugih odnosov se razlikuje po tem, da
Brainspotting – psihoterapevtska metoda za globoko predelavo
25. July, 2025
No Comments
V svoji psihoterapevtski praksi uporabljam različne pristope, saj verjamem, da je vsaka oseba edinstvena in potrebuje prilagojen način podpore. Eden
»Moral/a bi …« – ko nas notranji preganjalec žene preko meja
13. May, 2025
No Comments
»Moram se bolj potruditi.«»Moram vse postoriti.«»Moram opraviti vse, kar je na seznamu.«»Moram opraviti vse službene dolžnosti.«»Moram biti ves čas na
Zakaj se vedno znova znajdem v enakih odnosih?
5. May, 2025
No Comments
Uvod v transakcijsko analizo, življenjske scenarije in ponavljajoče se vloge. Ste se že kdaj ujeli v misli: “Vedno znova končam
Nespečnost – ko spanec postane izziv
18. April, 2025
No Comments
Nespečnost je ena najpogostejših težav sodobnega časa. Pojavlja se lahko kot težava pri uspavanju, pogosto prebujanje ponoči in nezmožnost zaspati